COMMISSIONE BENESSERE

Brevi video a cura della Commissione Benessere:

- Linee guida per la gestione dello stress e del sonno finalizzata al benessere psicofisico. 

https://www.youtube.com/watch?v=mW1IYv7G9K8&t=3s

- Linee guida per uno stile alimentare che massimizzi il benessere psicofisico.

https://youtu.be/yLKSml4b2fI

- Linee guida per l'attività motoria finalizzata al benessere psicofisico.

https://youtu.be/wo6NeUFgLM8